Threads（スレッズ）の使い方完全ガイド｜初心者でもすぐ分かる登録・投稿のコツ

Meta社が提供する新SNS「Threads（スレッズ）」は、テキストを中心に気軽な会話が楽しめる注目のアプリです。

Instagramとの連携によって、すでに持っているアカウントですぐに始められるのが大きな魅力。

とはいえ、「登録の手順が分からない」「何を投稿すればいいか迷う」という初心者の声も少なくありません。

この記事では、そんな悩みを解消するために、Threadsの始め方から基本的な使い方、さらにフォロワーを増やすコツまでをやさしく解説します。

SNS初心者でも安心して使えるThreadsの魅力を理解し、あなたも今日から新しい発信を始めてみませんか。

Threads（スレッズ）とは？初心者にもわかる基本概要

まずは、「Threads（スレッズ）」がどんなSNSなのかを見ていきましょう。

名前は聞いたことがあっても、実際にどんな特徴があるのかは意外と知られていません。

ここでは、Threadsの基本情報や、他のSNSとの違いをわかりやすく解説します。

ThreadsはどんなSNS？Metaが作った新しいコミュニケーションアプリ

Threads（スレッズ）は、InstagramやFacebookを運営するMeta社が開発したSNSです。

2023年7月にリリースされ、わずか数日で数千万ユーザーを突破したことで話題になりました。

特徴は、文字を中心とした気軽な交流ができる点です。

投稿（スレッド）は最大500文字まで入力でき、写真や動画も同時に投稿可能です。

つまり、Twitter（現X）のように「つぶやき」を中心にしつつ、Instagramのビジュアル性も持ち合わせているSNSといえます。

項目	Threads
運営会社	Meta（Instagramの親会社）
文字数制限	最大500文字
画像・動画	写真10枚、動画5分まで
広告	現時点では非表示

広告がないため、すっきりした画面でSNSを楽しめるのも魅力です。

そのため、SNS初心者でも直感的に操作でき、投稿や閲覧をストレスなく行えます。

X（旧Twitter）やInstagramとの違い

Threadsはよく「Twitterに似ている」と言われますが、実際には少し異なります。

Threadsの投稿文字数は500文字、X（旧Twitter）は無料プランで140文字までと制限が大きく違います。

また、Threadsは画像10枚・動画5分まで投稿可能なのに対し、Xは画像4枚・動画140秒までとやや制限が厳しめです。

比較項目	Threads	X（旧Twitter）
文字数	500文字	140文字（無料）
画像投稿	10枚	4枚
動画時間	5分	140秒
操作感	シンプルで直感的	機能が多くやや複雑

また、Instagramとの大きな違いは「文字中心か、写真中心か」という点です。

Threadsでは、言葉によるやり取りや会話を楽しむ設計になっています。

一方、Instagramは写真・動画の見せ方を重視するため、投稿目的が大きく異なります。

Threadsが人気を集めている理由

Threadsが人気を集めた理由は、「シンプルさ」「Instagramとの連携」「広告なし」の3つです。

特に、Instagramのアカウントがあればワンタップでログインできる手軽さが支持されています。

また、広告がないため純粋にユーザー同士の会話を楽しめる環境が整っています。

人気の理由	説明
シンプルなUI	複雑な機能がなく、直感的に使える
Instagram連携	既存のフォロワーとすぐつながれる
広告なし	落ち着いたSNS体験が可能

「TwitterとInstagramのいいとこ取り」とも言われるThreads。

これからSNSを始めたい人にとって、もっとも親しみやすい選択肢のひとつです。

Threadsを始める前に知っておきたいこと

Threadsは手軽に始められるSNSですが、始める前にいくつか理解しておきたいことがあります。

ここでは、メリットと注意点、そしてどんな人に向いているのかを紹介します。

Threadsを使うメリット3つ

まずは、Threadsを使うことで得られる代表的なメリットを3つ紹介します。

メリット	内容
500文字のゆったり投稿	短すぎず、しっかり思いを伝えられる
画像・動画を自由に投稿	写真10枚・動画5分までOK
Instagram連携で即スタート	フォロワーを引き継げる

特に魅力的なのは、Instagramのアカウントで簡単に始められる点です。

新しいSNSを始めるときにありがちな「最初の友達探し」に悩む必要がありません。

注意点・デメリットも理解しておこう

一方で、Threadsにはまだ改善の余地もあります。

アカウント削除時にInstagramも削除される点は特に注意が必要です。

また、DM（ダイレクトメッセージ）機能がないため、個別のやり取りにはInstagramを使う必要があります。

注意点	内容
Instagramアカウントが必須	単体登録はできない
削除は連動	Threads削除＝Instagram削除
DM機能なし	今後のアップデートに期待

これらの仕様を理解しておけば、後から困ることはほとんどありません。

Threadsが向いている人・向かない人

Threadsは、SNS初心者や「気軽につぶやきたい人」にぴったりのSNSです。

一方で、ビジネス利用や長文発信をメインにしたい人には物足りなさを感じるかもしれません。

タイプ	Threadsがおすすめな理由
SNS初心者	操作がシンプルで迷わない
日常をつぶやきたい人	フォロワーと気軽に交流できる
ビジュアル表現したい人	写真・動画投稿も簡単

「まずはSNSを楽しみたい」人には最適な環境です。

次の章では、いよいよ実際の登録手順を詳しく解説していきましょう。

Threadsの始め方（登録から初期設定まで）

ここからは、Threadsを実際に始める手順を紹介します。

アプリのインストールからプロフィール設定までを順に見ていきましょう。

初めてSNSを使う人でも、この流れを見れば迷わず始められます。

アプリのダウンロードとインストール手順

Threadsはスマートフォン専用アプリとして提供されています。

iPhoneならApp Store、AndroidならGoogle Playで「Threads」または「スレッズ」と検索してダウンロードしましょう。

正式名称は「Threads, an Instagram app」なので、似たアプリと間違えないよう注意が必要です。

OS	検索ワード	公式表記
iPhone（iOS）	Threads スレッズ	Threads, an Instagram app
Android	Threads スレッズ	Threads, an Instagram app

インストールが完了したら、ホーム画面に表示されたアイコンをタップして起動しましょう。

Instagramとの連携とログイン方法

ThreadsはInstagramアカウントと連携して使います。

アプリを開くと「Instagramでログイン」というボタンが表示されるので、それをタップすればOKです。

Threads単体ではアカウント作成ができないため、事前にInstagramの登録を済ませておきましょう。

状況	対応方法
Instagramを既に利用	そのままログイン可能
Instagram未登録	先にInstagramアカウントを作成

複数アカウントを持っている場合は、どのアカウントでThreadsを使うか選択できます。

プロフィール設定とプライバシー設定のやり方

ログイン後はプロフィール設定を行います。

「名前」「自己紹介」「リンク」「アイコン」の4項目を入力できます。

面倒な場合は「Instagramからインポート」を押せば、自動で反映されるので便利です。

設定項目	内容
名前・ID	Instagramと共通（変更不可）
自己紹介	自由入力（最大80文字）
リンク	URLを1つ登録可能
アイコン	画像を任意で設定

また、アカウント公開範囲も選べます。

全体に公開したい場合は「公開プロフィール」、フォロワー限定にしたい場合は「非公開プロフィール」を選択しましょう。

フォロー設定と初回起動の流れ

Threadsを初めて開くと、Instagramでフォローしている人の一覧が表示されます。

全員をそのままフォローすることも、一部だけ選ぶことも可能です。

Instagramのつながりを引き継げるのが、Threads最大の利点です。

操作	説明
すべてフォロー	Instagramの全フォロワーを引き継ぐ
個別フォロー	選択してフォローを設定
スキップ	後で手動でフォロー可能

これで初期設定は完了です。

画面下にある「Threadsに参加する」を押すと、ホーム画面に移動します。

いよいよ次からは実際の操作方法を見ていきましょう。

Threadsの基本的な使い方（投稿・検索・通知・プロフィール）

ここでは、Threadsの基本操作を一通り紹介します。

アプリを開いたときに表示される5つのボタンを理解すれば、すぐに使いこなせるようになります。

ホーム画面の見方と操作の基本

画面下部の左端にある「家のアイコン」がホームボタンです。

ここでは、フォローしている人やおすすめの投稿（スレッド）が一覧で表示されます。

タイムラインのような感覚で楽しめるのが特徴です。

ボタン	機能
いいね	投稿に共感を示す
リプライ	返信コメントを投稿
再投稿	引用またはリポストが可能
シェア	Instagramなどへ共有

ホーム画面は、他のSNSと比べても非常にシンプルです。

初心者でも迷わず操作できる設計になっています。

投稿（スレッド）の作り方と投稿ルール

中央の「紙とペン」アイコンを押すと、新しい投稿が作成できます。

Threadsでは1投稿につき最大500文字、画像10枚、動画5分まで添付できます。

文章だけでも投稿可能ですが、画像や動画を添えるとより多くの人の目に留まりやすくなります。

投稿要素	上限
文字数	500文字
画像	10枚
動画	5分

投稿を作成後、「投稿する」を押すだけで公開されます。

投稿後5分以内なら編集が可能なので、誤字に気づいたらすぐ修正しましょう。

検索・再投稿・返信などの基本アクション

虫眼鏡アイコンを押すと、ユーザーを検索できます。

完全一致でなくても近い名前のアカウントを表示してくれるため、うろ覚えでも安心です。

また、他の人の投稿に対して返信や再投稿をして交流を広げることもできます。

アクション	説明
返信	コメントで交流できる
再投稿	他人の投稿をシェアできる
引用投稿	自分の意見を添えてシェア

通知・アクティビティ機能の使い方

右から2番目の「ハート」アイコンを押すと、アクティビティ画面が開きます。

ここでは「フォローされた」「返信が来た」などの通知が一覧で確認できます。

気づかないうちにリアクションをもらっていることもあるので、定期的にチェックしてみましょう。

プロフィール画面でできること

右端の「人型アイコン」を押すと、自分のプロフィール画面に移動します。

ここでは自分の投稿や返信を一覧で確認したり、プロフィールを編集することができます。

SNSでの自己紹介ページのような役割を持っている部分です。

機能	内容
投稿一覧	自分のスレッドをまとめて確認
フォロワー確認	自分をフォローしている人を表示
プロフィール編集	紹介文やリンクを更新可能

Threadsの基本操作は、この5つのボタンを覚えればすぐマスターできます。

次の章では、Threadsをもっと楽しむためのコツを紹介していきましょう。

Threadsをもっと楽しむための活用テクニック

基本操作に慣れてきたら、Threadsをもっと活用してみましょう。

投稿の工夫次第でフォロワーが増えたり、より多くの人に見てもらえたりします。

ここでは、Threadsを楽しく使いこなすためのコツを紹介します。

人気投稿を作るためのコツ

Threadsで人気を集める投稿には、いくつかの共通点があります。

特に、共感・リアルさ・タイミングの3つがポイントです。

ポイント	説明
共感を呼ぶ	日常の小さな発見や失敗談など
リアルさ	飾らない言葉で本音を投稿する
タイミング	朝や夜など利用者が多い時間帯に投稿

特にThreadsでは、画像よりも言葉の温度感が重視されます。

フォロワーが思わず「わかる」と感じる投稿を意識してみましょう。

フォロワーを増やす自然なアプローチ方法

フォロワーを増やしたいからといって、無理に宣伝的な投稿をするのは逆効果です。

Threadsでは、自然な交流や返信が何より大切です。

他の人の投稿にリプライしたり、面白い投稿をリポストしたりするだけでも十分にアピールになります。

行動	効果
返信する	相手との関係を深められる
再投稿する	フォロワーに好印象を与えられる
プロフィールを整える	新規フォロー率が上がる

プロフィールに自分の興味や活動内容を簡潔に書いておくのもおすすめです。

「どんな人なのか」が伝わるだけで、自然とフォロワーが増えていきます。

Instagramとの連携を活かした使い分け術

ThreadsとInstagramをうまく使い分けると、発信の幅が一気に広がります。

Instagramは写真・動画で「見せるSNS」、Threadsは言葉で「語るSNS」と覚えておきましょう。

目的	おすすめのSNS
ビジュアルで魅せたい	Instagram
意見や考えを共有したい	Threads
仲間との雑談を楽しみたい	Threads

投稿内容をリンクさせるのも効果的です。

Instagramに投稿した写真をThreadsで紹介すれば、相互にフォロワーを増やすことができます。

よくある質問（FAQ）とトラブル対処法

Threadsを使っていると、ちょっとした疑問が出てくることがあります。

ここでは、初心者が特につまずきやすいポイントとその解決法を紹介します。

フォロー相手の選び方

初めてThreadsを始めたとき、「誰をフォローすればいいの？」と悩む人は多いです。

基本的には、Instagramでフォローしている人をそのまま引き継ぐのがおすすめです。

興味のある分野のハッシュタグを検索して、気になる人を探すのも良い方法です。

方法	メリット
Instagram連携	既存の関係をそのまま引き継げる
検索機能	新しい興味やつながりを発見できる
おすすめ表示	人気アカウントが見つけやすい

投稿を削除・修正したいときの対処法

Threadsでは、投稿した内容を5分以内なら修正可能です。

5分を過ぎた場合は修正できませんが、削除して再投稿することで対応できます。

操作	内容
修正	投稿後5分以内なら編集可能
削除	右上の「︙」から削除を選択
再投稿	削除後に内容を調整して再投稿

削除した投稿は復元できないため、投稿前に一度確認するのが安心です。

非公開アカウントやブロック設定の方法

Threadsでは、プライバシーを守るための設定も用意されています。

「設定」から「プライバシー」を選び、「非公開プロフィール」に切り替えると、承認した人だけがあなたの投稿を見られます。

また、迷惑なユーザーがいた場合は、ブロック機能で関わりを断つことができます。

設定項目	説明
非公開プロフィール	承認制の閲覧に切り替え
ブロック	相手の投稿・返信を非表示に
ミュート	通知をオフにして距離を保つ

安心して使うためには、プライバシー設定がカギになります。

SNS初心者の方は、まず非公開からスタートして慣れていくのがおすすめです。

まとめ｜Threadsを気軽に始めて、発信を楽しもう

ここまで、Threads（スレッズ）の特徴や使い方を一通り見てきました。

最後に、Threadsがなぜ多くの人に支持されているのかを整理しておきましょう。

Threadsが初心者におすすめな理由

Threadsは、「SNSを難しく考えずに始めたい」という人にぴったりのアプリです。

操作がシンプルで、ログインもInstagramアカウントを使うだけ。

広告がないため、落ち着いた空間で他の人の投稿を楽しむことができます。

魅力ポイント	内容
シンプル操作	直感的で迷わないデザイン
Instagram連携	既存フォロワーとすぐつながれる
広告なし	静かで快適なSNS体験

「気軽に話せるSNS」という点が、Threads最大の魅力です。

短い文章でも投稿できるため、思ったことをサッと書けるのも人気の理由です。

今後のアップデートにも期待しよう

Threadsは、まだリリースから日が浅いSNSです。

今後はDM（ダイレクトメッセージ）機能や翻訳機能などの追加が予定されています。

Meta社の開発スピードを考えると、今後のアップデートにも大いに期待できます。

今後追加が予想される機能	概要
DM機能	個別メッセージのやり取りを実現
翻訳機能	海外ユーザーとの交流がより簡単に
ハッシュタグ強化	トレンド投稿の発見が容易に

Threadsは、InstagramやX（旧Twitter）とは違う、新しい交流の形を生み出しています。

思いついたことをそのまま投稿できる手軽さを、ぜひあなたも体験してみてください。